Bắt đầu với liều lượng thấp: Hãy bắt đầu sử dụng TPCN với liều lượng thấp để cơ thể có thời gian thích ứng. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề như hội chứng ruột kích thích.
Ngoài ra, có một số tác hại nếu như sử dụng quá liều các thành phần trong thực phẩm chức năng gồm:
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng thirty phút.
Một số ví dụ về thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sức khỏe là thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất, Guys vi sinh hoặc thực phẩm bổ sung chất xơ. Các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc cũng thường được coi như thực phẩm chức năng do những lợi ích về sức khỏe do chúng đem lại.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là gì? Một số đặc điểm chính của thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
Trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, bạn cũng nên cân nhắc kỹ càng giữa lợi ích và nguy cơ mang lại cho cơ thể.
Xem thêm Câu chuyện khách hàng Thông tin sức khỏe Sống khỏe BƯỚC QUA RANH GIỚI SINH TỬ: CÂU CHUYỆN ĐẦY CĂNG THẲNG VÀ HY VỌNG CỨU SẢN PHỤ BĂNG HUYẾT MẤT 4 LÍT MÁU BƯỚC NGOẶT LỚN TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH LÝ TUYẾN GIÁP TẠI KHU VỰC MIỀN nha thuoc tay TRUNG VÀ TÂY NGUYÊN Vinmec điều trị thành công ca u xương chậu do ung thư tuyến giáp di căn bị nhiều nơi từ chối phẫu thuật Người phụ nữ 2 năm sống chung với ổ nhiễm trùng hoại tử trong xương đùi Tổng quan về viêm phế quản do vi khuẩn Cách chọn lựa dầu gội trị vẩy nến Vẩy nến da đầu khác với gàu như thế nào?
Đây là một sản phẩm chứa tới 24 loại vitamin cùng các dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ chị em luôn trẻ khỏe và đẹp mỗi ngày.
Để việc sử dụng thuốc đạt hiệu quả và giảm thiểu các tác dụng phụ, khi dùng thuốc theo đơn, người bệnh cần chú ý một số điểm sau:
Phối hợp kháng sinh khiến lượng kháng sinh cần sử dụng nhiều hơn có thể gây ra tương tác bất lợi hoặc gia tăng độc tính của thuốc.
Thực phẩm chức năng chủ yếu bổ sung chất dinh dưỡng, còn thực phẩm nha thuoc tay bảo vệ sức khỏe có thể chứa thêm chiết xuất thảo mộc, giúp hỗ trợ điều trị bệnh.
Trên thị trường hiện nay, thực phẩm chức năng đa dạng với nhiều nhóm chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là seven nha thuoc tay nhóm chính:
Kể cả khi bệnh đã khỏi, cũng không được dừng sử dụng thuốc cho đến khi hết thời gian sử dụng mà bác sĩ yêu cầu.
Tầm nhìn và sứ mệnh Thành tựu và Giải thưởng Đối tác của Vinmec Làm việc tại Vinmec Tin tức Sản Phẩm Dịch Vụ Vinmec